网上流传着一种说法，“二甲双胍能减肥瘦身”，到底靠不靠谱呢？

    二甲双胍属于降血糖药物，可以增加胰岛素的敏感性，能抑制肠道对糖分的吸收，同时它还可以通过组织对糖的酵解来降低血糖。此外二甲双胍还能抑制食欲，在降低血糖的同时确实有减轻体重的效果。

但是千万别窃喜得太早！

一般来说，BMI指数大于25属于超重，超过28则属于肥胖。对于肥胖的亲们，有胰岛素抵抗，甚至已经有糖尿病了，需要遵医嘱看是否需要用二甲双胍。但是作为标准体重、只是想塑形的人，就没必要进行药物减肥了，否则反而会带来不良影响，例如营养缺乏、抵抗力下降、神经系统出现异常等症状。正常人过量服用有可能导致乳酸中毒，轻者出现乏力、恶心、头昏等症状，重者可致意识障碍、深度昏迷，给身体造成额外损害。

对于健康非肥胖人士来说，还是那句话“适当运动，合理饮食”，持之以恒，一样可以拥有健康的好身材。