安眠药根据其半衰期可分为短效、中效和常效三种。而失眠在临床上也分为三种类型，即入睡困难、睡眠不实和早醒。不同类型的失眠应选用不同种类的安眠药。一般来说，入睡困难的患者应选用短效的安眠药，睡眠不实的患者应选用中效的安眠药，而早醒的患者应选用长效的安眠药。

　　目前，临床上常用的短效安眠药主要有咪达唑仑（咪唑安定）和三唑仑（海尔神），它们的半衰期小于12小时，主要用于入睡困难者。常用剂量为咪达唑仑每次7.5～15毫克、三唑仑每次0.125～0.25毫克，睡前服用。患有精神分裂症及抑郁症患者不宜服用，而孕妇和重症肌无力患者禁用。

 

　　中效的安眠药主要有艾司唑仑（舒乐安定）和阿普唑仑（佳静安定），它们的半衰期在10～20小时，主要用于睡眠不实。孕妇、婴幼儿、老年高血压患者以及心、肝、肾功能不全患者慎用，而青光眼、重症肌无力患者禁用。艾司唑仑每次1～2毫克，阿普唑仑每次0.4～0.8毫克，睡前服用。

 

　　长效安眠药主要有地西泮（安定）、氯硝西泮（氯硝安定）和硝西泮（硝基安定）。它们的半衰期在20小时以上，主要用于早醒患者。地西泮每次2.5～5毫克、阿普唑仑每次0.4～0.8毫克、氯硝西泮每次2～4毫克，睡前服用。孕妇、妊娠妇女和新生儿禁用。

 

　　特别注意的是，服用安眠应从小剂量开始，逐渐加大剂量，每次服药连续时间最好不要超过4周。为了避免剂量越用越大，不要连续用药，可每周间断服药2～4次。另外，不能骤然停药，否则容易引起戒断反应。如要停药，可以每天减服原剂量的1/4，直到停服为止，以防停药后失眠反弹。