大便拉不出来吃泻药，这是很多便秘的病人自然而然产生的想法。更让他们欣喜不已的是，吃了之后，疗效特别显著。蹲厕所的时候，大便“一泄如注”，特别的舒坦。看到了这个办法的好处，亲戚朋友有谁便秘了，他就会迫不及待的把个人的心得体会“推而广之”，向别的患者推荐“泻药”。
泻药的确是解决便秘最为直接、最为有效的办法，一次、两次用它来解决自己的问题，并不大碍。但是，长此以往，就会导致一个问题：药吃的越多，麻烦也越大。专家提醒，临床上遇到的顽固性便秘，有很大一部分是患者滥用泻药造成的。许多吃泻药治疗便秘的患者都有这样的体会：刚开始药吃一粒就可以了，到了后来，药吃了很多，疗效却看不到了。有的患者一次吃了二十粒泻药，却“仍无便意”。
“泻药里所含的成分，比如大黄、番茄叶等，对肠道的刺激很大。”蔡尚党指出，“如果泻药的刺激过大，肠道对普通的饮食刺激反应不敏感，即便有了大便，它也感觉不到。”极端情况下，服用泻药甚至有可能造成患者部分肠道功能衰竭。一旦肠道衰竭，治疗起来将极其困难。据有关媒体报道，国外的一位肠道衰竭的患者，最终不得不切除肠道才能保持大便通畅。因此，便秘的患者切记：勿轻用泻药!
一位日本的医生说过的话，很值得便秘的患者谨记于心。话的大意是，治疗便秘首先靠的是良好的生活习惯与饮食习惯，最后才是药物。现在社会日新月异，生活节奏很快，许多人清早起床后，来不及解大便，匆匆忙忙的赶去上班。久而久之，问题也就来了：想解大便了，却怎么也解不出来了。“这是因为有大便了，患者就憋回去。”蔡尚党说，“时间长了，肠道就形成了‘回收’的习惯，患者无论怎么使力气，大便就是不出来。”
正是由于这个缘故，蔡尚党建议：有了便意，赶紧到厕所里去。形成这个良好的习惯，不仅可以预防便秘，大便拉不出来了，它也是一个有效的治疗手段。此外，一日三餐，定时吃饭，让胃肠道在某个时间段，都有食物的刺激，从而产生便秘，也是便秘的患者需要养成的习惯。